বাড়ি » ব্লগ » 5 ওয়ার্কআউট আইডিয়াস পরিধান

5 ওয়ার্কআউট আইডিয়াস পরিধান

কোনও ব্যাপার না যে আপনি কতদিন কাজ করছেন, প্রত্যেক ব্যক্তির এমন দিন আছে যখন সে জিমের দিকে যেতে পছন্দ করে না। এই ধরনের দিনে, বিছানায় থাকা সহজ এবং অ্যালার্মে স্ন্যজ বোতামটি আঘাত করে। তবে, আপনি নিজেকে রাখতে অনুপ্রাণিত করতে পারেন কাজের বাইরে সঠিক workout গিয়ার কেনার দ্বারা।

ব্রাইট সোনা

জিম জন্য গ্লাভস

কে নতুন জুতা একটি জুতা ঘৃণা? যদি আপনি কিছু অনুপ্রেরণা চান, আপনি আপনার workout গিয়ার একটি উজ্জ্বল জুড়ি sneakers যোগ করা প্রয়োজন। যদি সম্ভব হয়, তাহলে আপনার একটি জুড়ি বেছে নেওয়া উচিত যা আপনার বেশিরভাগ জিমের পোশাকগুলির সাথে মেলে। যখন আপনি এটি করবেন, আপনি নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ শুরু এবং হতে হবে জিমে আঘাত করতে প্রস্তুত সকালের প্রথম কাজ.

আপনি উজ্জ্বল জুতা চান, আপনি এমনকি জিম বাইরে তাদের পরিধান শুরু হতে পারে। আপনি সঠিক জোড়া খুঁজে পেতে কিছু সাহায্য প্রয়োজন? আপনি আপনার স্থানীয় ক্রীড়া পণ্য দোকান আঘাত এবং তার এক attendants থেকে সাহায্য চাইতে হবে। স্টাফ সদস্যদের একজন আপনার প্লে প্লেস এবং স্বতন্ত্র স্ট্রাইড ম্যাচ হবে যে ডান জোড়া খুঁজে পেতে আপনাকে সাহায্য করবে।

যদি আপনি আপনার পছন্দের রঙ খুঁজে না পান, তাহলে আপনাকে অনলাইন পরীক্ষা করা উচিত। ভুল আকার কেনার এড়াতে আপনাকে অনলাইন জুতা কেনার সময় সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। নিশ্চিত করুন যে আপনি আকার চার্ট তাকান কারণ তাদের সব অনুরূপ নয়।

নরম স্যুটস

আপনি workout জামাকাপড় বিনিয়োগ করা উচিত যে আপনি জিম বাইরে পরিধান করতে পারেন। যখন আপনি নরম ঘাম পোশাক পরেন, আপনি মনে করেন আপনি নরম কম্বল মধ্যে swathed হয় হিসাবে। জিমের জন্য পরিবর্তন করার সময় যদি আপনি সময় নষ্ট করেন, তাহলে আপনার ঘাম পোশাক পরাতে বিবেচনা করা উচিত কারণ কর্মক্ষেত্রের পোষাক কোডগুলি কম কঠোর হয়ে পড়েছে।

আপনি কাজ করার জন্য ঘাম পোশাক পরেন, আপনি জিমে আঘাত আগে আপনি দশ মিনিট সময় অপচয় করা হবে না। উপরন্তু, জিমের বাইরে আপনার কর্মক্ষেত্রে কাপড় পরিধান করে আপনি সারা দিন অবাধে স্থানান্তর করতে পারবেন। আপনি আরামদায়ক পোশাক পরেন, আপনি আরো পরিবর্তে হাঁটার পরিবর্তে সিঁড়ি আপ চালানো অনুপ্রাণিত বোধ করবে।

মুদ্রিত লেগিং

লেজ

তাদের বহুমুখিতা ধন্যবাদ, leggings একটি ফ্যাশন প্রধানতম থেকে workout জামাকাপড় থেকে স্নাতক আছে। কেনাকাটা করার সময়, আপনি সিলুয়েটস জুড়ে পাবেন যেগুলি অত্যন্ত ক্ষমাশীল, জোড়ালো নিদর্শন, প্রশস্ত কোমরবন্ধ এবং নরম কাপড়। যদি আবহাওয়া অস্পষ্ট এবং কমে যায়, তাহলে আপনি আপনার প্রফুল্লতা তুলে আনতে লেগিনদের একটি উজ্জ্বল জোড়া ড্যানিশ করতে পারেন।

আপনি অনলাইন লেগিনগুলির একটি জোড়া জন্য কেনাকাটা করা হয়, আপনি আপনার সঠিক পরিমাপ জানতে প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যেমন bespoke leggings কেনার হয় যেমন মোড, আপনার সঠিক পরিমাপ প্রদান করা উচিত।

চেঁচিয়ে শীর্ষ

আপনি জিমে একটি পাগল উপরে পরা দ্বারা আপনার চলমান দিকে বন্ধ দেখাতে পারেন। এই কাজটি কয়েকটি গগনচিহ্ন স্পর্শ করতে পারে এবং কথোপকথন শুরু করতে সহকর্মী জিম পাঠকদের অনুপ্রাণিত করতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি স্লোগান নির্বাচন করুন যা আপনার সাথে কথা বলে এবং আপনার অনুভূতিগুলি দেখায়। আপনি রক বন্ধ যেমন শীর্ষ কিনতে বা তাদের বিশেষ করে আপনার জন্য তৈরি করতে পারেন।

আপনি একটি অনন্য স্লোগান নির্বাচন করতে হবে যা আপনাকে আপনার স্ট্র্যাটেটটি প্রসারিত করতে এবং আপনার ব্যক্তিত্বকে ফিট করে। আপনি যদি প্রতিবার মিররতে আপনার শীর্ষস্থানীয় একটি ঝাঁকুনিটি ধরতে পারেন তবে আপনি আপনার প্রফুল্লতা তুলে নিতে সক্ষম হবেন।

কম্প্রেশন মোজা

হাঁটু পর্যন্ত যেতে যে কম্প্রেশন মোজা আপনার পায়ে সঞ্চলন বৃদ্ধি এবং আপনি ভাল চেহারা হবে। তাছাড়া, তারা ভ্যারোজোজ শিরা প্রতিরোধ করার জন্য মহান এবং জিম আপনার পারফরম্যান্স উন্নত করতে পারেন। কম্প্রেশন মোজা এছাড়াও আপনার পেশী টিস্যু মধ্যে তরল জমা প্রতিরোধ, যা আসলে একটি ভাল জিনিস একটি পেশী পরে পেশী swells বিবেচনা।

যদি আপনি আশ্চর্য হয়ে থাকেন যে জিমের জন্য শর্টস বা লেগজিংস পরিধান করা হবে, তাহলে কম্প্রেশন মোজাগুলির একটি জোড়া লাগলে আপনার সিদ্ধান্তটি সহজ হবে। কর্মক্ষেত্রে আপনি যদি সবসময় আপনার পায়ে থাকেন, তবে আপনার কম্প্রেশন সকেটগুলি কাজ করার জন্য বিবেচনা করা উচিত। এই ভাবে, আপনি তাদের জন্য আরো দীর্ঘ হবে, যার মানে আপনি সর্বোচ্চ বেনিফিট কাটা হবে।

সাশ্রয়ী মূল্যের, মজা এবং আরামদায়ক workout গিয়ার আপনি অনুমতি দেবে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য পৌঁছানোর কোন সময় উপরন্তু, আপনি নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করবেন, যার মানে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা থাকার আপনার পথ হতে হবে।

 

উত্তর দিন

গোপনীয়তা নীতি / এফিলিয়েট প্রকাশ: এই ওয়েবসাইট উল্লেখ লিঙ্ক থেকে তৈরি কেনা জন্য ক্ষতিপূরণ পেতে পারে। ফিটনেস রিবেটস হল এ্যামেঞ্জ সার্ভিসেস এলএলসি অ্যাসোসিয়েটস প্রোগ্রামের একজন অংশগ্রহণকারী, একটি অ্যাফিলিয়েট বিজ্ঞাপন প্রোগ্রাম যা সাইটের বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন উপার্জন করে এবং Amazon.com এ লিঙ্কিংয়ের মাধ্যম প্রদান করে। আমাদের দেখতে "গোপনীয়তা নীতি"আরো তথ্যের জন্য পৃষ্ঠা গুগল, ইনক। দ্বারা পরিবেশন করা কোন বিজ্ঞাপন, এবং সংশ্লিষ্ট কোম্পানিগুলি কুকিজ ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রিত হতে পারে.এই কুকি Google- এ আপনার পরিদর্শনের উপর ভিত্তি করে গুগল বিজ্ঞাপনগুলি প্রদর্শন করে এবং অন্যান্য সাইটগুলি যা Google বিজ্ঞাপন পরিষেবাগুলি ব্যবহার করে।