Home » ব্লগ » নিজেকে জিজ্ঞাসা আপনি এটি মূল্য কি?

নিজেকে জিজ্ঞাসা আপনি এটি মূল্য কি?

কাস্টম কেটো ডায়েট

যে কেউ আপনাকে বলে যে একটি দ্রুত ফিক্স বা একটি অলৌকিক ঘটনা যে আপনি কোন প্রচেষ্টার সঙ্গে সুপার পাতলা পেতে অনুমতি দেয় মিথ্যা হয়।

শুনেছ? তারা আপনাকে মিথ্যা বলছে।

সত্য কথাটি হ'ল ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কোনও দ্রুত সমাধান বা অলৌকিক ঘটনা নেই। এমন অনেকগুলি সরঞ্জাম রয়েছে যা আপনি আপনার অস্ত্রাগারে যুক্ত করতে পারেন: ভাল খাবার। প্রশিক্ষনের যন্ত্রপাতি. সম্পূরক অংশ. জল। এই জিনিসগুলি সমস্ত আপনাকে সাহায্য করবে, কিন্তু এগুলির কোনওোটাই কোনও অলৌকিক ঘটনা বা দ্রুত সমাধান নয়। সত্য, কেবল আছে এক ওজন হ্রাস এবং এটি বন্ধ রাখার মূল চাবিকাঠি। কেবল এক স্বাস্থ্যকর হওয়ার জন্য আপনার যে সরঞ্জামটি থাকা উচিত। এটি কেনা যাবে না। এটি বড়ি আকারে আসে না। আপনি এটি একটি ইনফোরমিশিয়ালটিতে পেতে পারেন না। সত্য, আপনি ইতিমধ্যে এটি ইতিমধ্যে আছে, আপনি এই পড়া হিসাবে।

এটা আপনার কান মধ্যে হয়আপনি এটি মূল্য আছে

আপনার মস্তিষ্ক. সফল ওজন হ্রাস এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা থেকে আপনাকে কেবল আটকে রাখার বিষয়টি আপনার মন। এটি এমন জিনিস যা আপনাকে সত্যই বলে দেয় প্রয়োজন আলু যে দ্বিতীয় সাহায্য। এটি এমন জিনিস যা আপনাকে বলে যে আপনি পালঙ্ক এবং অনুশীলন থেকে নামার জন্য খুব ক্লান্ত। এটি এমন জিনিস যা আপনাকে জানায় যে আপনি ব্যর্থ হতে চলেছেন।

তবে, আপনার মস্তিষ্কও এমন একটি জিনিস যা আপনাকে বলবে যে আপনি এটি করতে পারেন, আপনাকে সেই কাপকেক খেতে হবে না, এটি আপনাকে বলবে যে আপনি সিঁড়ির ফ্লাইটে উঠতে পারবেন। আপনার মস্তিষ্কও আপনাকে বলবে যে আপনি যোগ্য ... আপনি যদি নিজের মস্তিষ্ককে ইতিবাচক স্ব-আলাপের অনুমতি দেওয়ার জন্য প্রশিক্ষণ দেন। ওজন হ্রাস কেবল তখনই অর্জন করা যায় যখন আপনি নিজের মনকে উপলব্ধি করতে দেন যে আপনি সুখী এবং স্বাস্থ্যবান হওয়ার যোগ্য। আপনার মস্তিষ্ক হ'ল আপনার ওজন হ্রাসের লড়াইয়ের অলৌকিক উত্তর।

সুতরাং, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: আপনি কি এটি মূল্যবান?

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

গোপনীয়তা নীতি / এফিলিয়েট প্রকাশ: এই ওয়েবসাইট উল্লেখ লিঙ্ক থেকে তৈরি কেনা জন্য ক্ষতিপূরণ পেতে পারে। ফিটনেস রিবেটস হল এ্যামেঞ্জ সার্ভিসেস এলএলসি অ্যাসোসিয়েটস প্রোগ্রামের একজন অংশগ্রহণকারী, একটি অ্যাফিলিয়েট বিজ্ঞাপন প্রোগ্রাম যা সাইটের বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন উপার্জন করে এবং Amazon.com এ লিঙ্কিংয়ের মাধ্যম প্রদান করে। আমাদের দেখতে "গোপনীয়তা নীতি"আরো তথ্যের জন্য পৃষ্ঠা গুগল, ইনক। দ্বারা পরিবেশন করা কোন বিজ্ঞাপন, এবং সংশ্লিষ্ট কোম্পানিগুলি কুকিজ ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রিত হতে পারে.এই কুকি Google- এ আপনার পরিদর্শনের উপর ভিত্তি করে গুগল বিজ্ঞাপনগুলি প্রদর্শন করে এবং অন্যান্য সাইটগুলি যা Google বিজ্ঞাপন পরিষেবাগুলি ব্যবহার করে।